21. Januar 2024
Neu ab 12. 02.2024, Montag 20:00 - 21:00
Entspann dich und finde deine innere Balance wieder!
Suchst du nach kostbarer Zeit für dich selbst, in der du Energie tanken und Stress abbauen kannst? "Relax Yourself" bietet dir genau das! Dieser Kurs ist eine vielseitige Mischung aus bewährten Entspannungstechniken, darunter Progressive Muskelentspannung (PMR), Autogenes Training, Atemübungen, Meditation, Yoga und vieles mehr.
In diesem Kurs möchte ich dir die Werkzeuge an die Hand geben, die du individuell in deinen Alltag integrieren kannst. Diese Techniken werden dir helfen, Stress abzubauen, deine Achtsamkeit zu schärfen und ein besseres Gleichgewicht in deinem Leben zu finden.
Komm und entspanne dich jeden Montag von 20:00 bis 21:00 Uhr bei "Relax Yourself". Gönn dir diese wohltuende Auszeit für Körper und Seele!"
Anmeldung unter:
S ommerferien - Akrobatik - Zirkus - Workshop in der letzten Ferienwoche vom 17. - 21.08.2026 mit Zirkus Füdilu e.V.
Sommerferien - Theater - Schauspiel - Workshop mit Susanne Heubaum vom 13. - 17.07.2026
Ab dem 01.06.2026 NEU!!! Immer Montag von 11:30 - 12:30 mit Vocal - Coach Anja Kullmann
Yoga für deine Kita - Gruppe, immer Freitag von 09:30 - 10:15
Yoga für dein Kind und Dich, immer Freitag von 10:30 - 11:15 mit Romana
Osterferien - Theater - Schauspiel - Workshop vom 30.03. - 02.04.2026 mit Susanne Heubaum
In der 2. Herbstferien - Woche vom 26. - 30.10.2026 täglich von 10:00 - 15:00 mit dem Zirkus Füdilu e.V. Anmeldung über: info@fuedilu.de
Akrobatik - Zirkus - Workshop in der 2. Osterferienwoche vom 07. - 10.04.2026 täglich von 10:00 - 15:00 mit dem Zirkus Füdilu e.V. Anmeldung über: info@fuedilu.de
Buch - Illustrations - Workshop in den Winterferien täglich von 14:00 - 17:00
Kamera -, und Filmschauspiel ab 9 Jahren mit Lea Faßbender
